Han pasado por mi rinconcito y les ha gustado. Gracias por quedarte!!!

miércoles, 25 de junio de 2014

Sentimientos tras aborto: mejorando

Hola!
 
Llevo tiempo pendiente de actualizar. Hoy me siento con ganas mentalmente hablando.
 
Me voy notando poco a poco una mejoría, me dí cuenta de que al forzar la máquina, estaba yendo contra naturaleza. No es humano el no sufrir por algo que es normal que duela. no es normal querer mitigar un dolor que no es una herida en la piel, es en el alma. Hay que darse tiempo y cada uno lo necesita. Para mí fue algo duro porque me dí cuenta con el paso de los días de que esta segunda vez había sido  como una loza en el cuello. Me hundió, me hundió hasta el punto de coger miedo y pánico a quedarme embarazada.
 
Pensé y pedí opiniones a diferentes personas, algunas del mundo de la blogosfera, otras que hablo con ellas por whatsapp, sobre la idea de ponerme en manos de un profesional. Me dominaba el miedo y la ansiedad hasta tal punto.. que temía no salir de ahí. Temía enterarme cualquier día que estaba en estado y que me diera algo malo. Parece exageración, y lo entiendo el que lo piense así, entiendo que hay cosas que hasta que no te tocan a ti, personalmente, no se entienden. Aparte de que cada uno es un mundo y lleva las cosas de una manera.
 
Hay a niñas que el novio las dejan y se quedan "locas" (conozco un caso...y está con pastillas y tal de la depresión que cogió...) y otras que se reponen "rápido" y siguen su vida. Y esas cosas, hasta que no te tocan, no las sabes. Lo que para unos puede ser una estupidez, para otros, al ser SU vida, es motivo de abandonarlo todo, incluso a ellos mismos. Esté bien o mal hecho, es así. Nos mueven los sentimientos.
 
Finalmente, también después de darle muchas vueltas, decidí no ir a un psicólogo. Mas que nada, porque ví que todo eran pegas por mi parte a la hora de buscar uno. En el fondo, quería una solución que ni siquiera sé si me la hubiera dado, pero no me veía contando mis penas a un extraño...Sí, quería pero nunca era el momento.
Así que hable con una amiga, que sé que ha pasado por varios abortos, y la verdad es que cuando me habló, (ella no necesitó psicólogo porque además no se veía, ) ahí me di cuenta de porqué yo ya no había encontrado uno. No quería! además, me dijo cosas que es posible que sintiera. Pero ante todo era que necesitaba tiempo. Y no mentía. Llevaba toda la razón. Me alivió leer que estaría bien, y que cualquier cosa no relacionada con eso que me había pasado, podía bajarme los ánimos al suelo: totalmente cierto. Pero sé que es parte del proceso de curación. Ya no desespero...sino que espero (a que se pase..).
 
Temía estar cogiendo depresión, no salir del túnel, estar haciéndome daño luchando contra ello a todas horas cuando lo que necesitaba era verlo normalizado: llorar? Pues venga vamos a llorar! Reir? riámonos! Hablarlo? Hablemoslo! Gracias a Dios tengo mil ángeles en mi vida, que en cuanto les hablo, están ahí dispuest@s a escuchar y aconsejar algunos solo escuchan, pero también me ayuda. Otros preguntan por ellos mismos...y mi corazón lo agradece. Creo que la opción no-psicólogo ha sido también en parte porque he tenido muuucha gente para hablar sobre ello, muchos consejos y buenas directrices.
 
La gente no ayuda haciendo como que nada ha pasado. Aunque no lo tengo en cuenta, entiendo que cuando no sabes cómo actuar, no te metes en ese jardín y ya está. Yo también lo hago.
Fruto de esta lucha por ponerme bien antes, me sentía agotada rápidamente. Lo que me dejaba los nervios hechos polvo. Soy muy fugillas, y no poder hacer varias cosas en la tarde, me agobiaba sobre manera. Parece una tontería, pero acostarme pensando que el día no ha sido fructífero, me mataba y me creaba mas ansiedad.
Eso Tampoco he sabido verlo y era otra piedra que se sumaba a la loza. Ahora ya estoy cansada a horas normales. Y si un día estoy mas cansada, me lo tomo de relax. Me siento mas tranquila. Tengo el control y voy a dejar que mi cuerpo fluya tal y como se siente.
 
Dejo pasar los días, disfruto mas a mi hijo siendo consciente del regalo que tengo, no pienso en el futuro, si Dios quiere que venga, no deberé temer, y sino quiere que venga, tampoco. Él sabrá porqué hace esta historia así. Me siento bien, porque lo estoy escribiendo y no me siento morir como sí me pasaba hace apenas unas semanas solo de imaginar que no podría tener mas.
 
En resumen, entre la gente y el tiempo, mi predisposición poco a poco, va cambiando a positiva, a vivir el día a día, a no hacer caso a los pensamientos negativos que me ponen mal cuerpo, ojo, que si pienso que ahora me dicen: estas embarazada, creo que de verdad me daría un chungo, pero lo dicho: Esto no depende de mí, sino del de arriba ya la naturaleza. yo solo debo curarme, y cada día, estoy mas convencida de que si tiene que ser para mí, será. Ver que me siento bien, que lo pienso y no pasa nada, me anima a seguir adelante...a seguir esas voces que me dicen que salga del túnel las cuales cada vez oigo mas fuertes. Espero que pronto, cuando me de cuenta, esté fuera del túnel. Se que aun no lo estoy, pero igual que siento eso, también siento que está cerca.
 
Lo único importante que no puede fallar: no presionar para que sea antes. TIEMPO AL TIEMPO!
 
Gracias por todos vuestros comentarios. Os leo y los guardo todos y cada uno, los pienso y los sopeso. No escribo porque no quiero llorar! una cosa es no poder aguantar y otra es que de verdad me emociono con vuestra comprensión y me pego cada mal ratico que pa qué!...
 
Mil gracias (y no sobra ni uno de los mil).
 
 
 

14 comentarios:

  1. Hay trances que parece que no vamos a superar, pero lo principal de todo es que hagas SÓLO LO QUE TE APETEZCA sin pensar en nada más e, igual que todos los dolores, un día te das cuenta de que es más soportable. No hagas nada. Déjate llevar de tu intuición. Besetes.

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    1. En ello ando. Gracias pro pasarte. Es verdad que me desesperaba el pensar: cuando acaba esto? cuanto tiempo estaré dependiendo de la ansiedad que yo misma me genero? pero la verdad es que no me puedo quejar. estoy feliz sólo porque no me siento mal. :) a ver cuando toque enfrentarme a la historia que venga...
      un abrazo

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  2. ME alegra mucho encontrarte de nuevo por aquí. No tengas prisa por ponerte bien , tomalo con tranquilidad que pasito a pasito se llega a la meta y tú ya estás dando los primeros pasitos.Besicos

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    1. Hola charo!

      Gracias por pasarte por casa. ;)

      a mí me alegra ver que vienes por aquí. efectivamente, el camino se hace andando, ahora me siento que realmente estoy de pie, aun dependo mucho de mi alrededor, de que las cosas no me afecten sobre manera, pero la predisposición positiva, al menos ya la tengo. y eso en mi mente que quiere hacerlo todo, es indispensable! Era lo que me tenía mas hundida. sino ay positividad, es muy difícil sacar fuerzas para levantarse!

      Gracias por estar ahí.

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  3. Me alegra que poquito a poco estés viendo la luz al final del túnel. Es muy duro por lo que has pasado. Un fuerte abrazo guapa guapísima

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    1. Hola ana,

      De ti me acuerdo... no sabes cuanto. entendí lo que me dijiste del miedo a volver a estar en estado...y ojala jamás te hubiera entendido. Cuando me dí cuenta de ese terror, me agobié, había perdido las riendas de mi vida, porque el miedo era elque dominaba y mandaba.

      Ahora no lo tengo dominado, solo que no lo pienso y si me quedase (cruzo los dedos y no me preguntes si para quedarme o no..proque no lo se), solo espero poder llevarlo sin miedos y angustias. al menos , que la angustia no llegue a los niveles que he tenido. Solo con eso me conformo.

      Te mando un abrazo grandísimo.

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  4. ¡¡Bien, así se habla!! ¡¡Adelante, que Dios sabe lo que hace!!! Un besote bien gordo.

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    1. ains Mar! ahora he podido de verdad decir de corazón: Dios sabrá lo que hace. Solo espero que si llega el día que esté en estado, pueda seguir diciendo lo mismo y el miedo no me domine como lo hacía hasta hace poco al pensarlo.

      Ya te iré contando, pero seguro que el de arriba me cuida. Son demasiadas personas las que por la cara han venido a darme dos mensajes y prácticamente sin darse cuenta:
      - No te alejes de lo que te "da la vida" y es verdad que me he sentido muerta..pero no tenia ni fuerzas para esforzarme por ir..
      - "deja que Él actue...deja que te sorprenda en tu historia..si ha pasado así, es por algo.."

      Y cada día estoy mas segura de que es así. En otras cosas que han pasado en mi vida, después, con el tiempo he visto que ha sido lo mejor que ha podido pasar, a pesar de lo que haya podido doler, y creo, que esto será alguna mas.

      Me queda el consuelo que tengo dos angelitos en el cielo intercediendo por mí.





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  5. Poquito a poquito, y con buena compañía, mucho ánimo ;)

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    1. Gracias cielo!

      ERes un sol, aunque eso ya lo sabes :)

      como tu dices: poco a poco, y en muy buena compañía, que eso es cierto, que la tengo, voy mejorando.

      Gracias por ser parte de esa compañía a pesar de la distancia :-*

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  6. Me alegra leer que vas , poco a poco, viendo la luz al final del tunel. Como dices, cada persona es un mundo, y hay gente que supera los acontecimientos duros en una semana o en dos años, es, simplemente, que somos uno y nos recuperamos cuando lo sentimos así.

    Haces muy bien en darle tiempo al tiempo. Escucha a tu cuerpo, mente y alma, ellos son los que te ayudaran a decidir en dar un paso más adelante o esperar un poquito más para tomar fuerzas.

    Un día la luz te deslumbrará y sabrás que por fin conseguiste salir.

    Un beso enorme!!

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  7. Pasito a pasito llegarás a sentirte con fuerzas, es normal todo lo que te pasa y me alegro que hayas dejado fluir el dolor y no lo hayas encerrado, al final siempre es mejor que las cosas salgan y no guardarlas... Aquí seguiremos viéndote levantar el el vuelo. Besotes

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  8. Poco a poco irás mejorando, ya vez que te sientes más animada, eso es muy bueno, ya veras que de a poco lo consigues.
    Un abrazo

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  9. Bueno...como dice el dicho..."poquito a poquito se va haciendo caminito"... yo también soy de las q pienso q no hay nada mejor q contar con buenas amigas para deahogar el alma, así q bien por tí! y por toda la gente q te quiere a tu alrededor y te está ayudando!!

    Un abrazo muy fuerte!!!!!!

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